Руслан Мухтаров: жизнь, стендап и релокация в Белграде
В этом выпуске мы отправляемся в Белград — город, который одновременно обнимает и проверяет на прочность. Наш герой, Руслан Мухтаров, стендап-комик и создатель креативного пространства Foreground, рассказывает, как Сербия превращает стресс релокации в материал для шуток, а проблемы – в смехотерапию.
Руслан делится историями о том, как его семья стала «стендап-кочевниками», почему в Сербии легко расслабиться и как местные жители умудряются одновременно восхищать и удивлять. Мы говорим о жизни в Белграде, адаптации, чатиках мигрантов, 500-евровом счёте за отопление, местной кухне, которая «кормит слишком вкусно», и сербах-великанах, рядом с которыми любой чувствует себя Hobbit Edition.
Отдельное спасибо Руслану Мухтарову за искренность, самоиронию и невероятно тёплые истории — благодаря ему выпуск получился честным, смешным и очень живым.
Если вы задумываетесь о переезде в Сербию, хотите понять, как устроена жизнь релокантов в Белграде, или просто любите хорошие истории и тёплый юмор — этот выпуск точно будет вам полезен.
В этом выпуске мы отправляемся в Белград — город, который одновременно обнимает и проверяет на прочность. Наш герой, Руслан Мухтаров, стендап-комик и создатель креативного пространства Foreground, рассказывает, как Сербия превращает стресс релокации в материал для шуток, а проблемы — в смехотерапию.
Руслан делится историями о том, как его семья стала «стендап-кочевниками», почему в Сербии легко расслабиться и как местные жители умудряются одновременно восхищать и удивлять. Мы говорим о жизни в Белграде, адаптации, чатиках мигрантов, 500-евровом счёте за отопление, местной кухне, которая «кормит слишком вкусно», и сербах-великанах, рядом с которыми любой чувствует себя Hobbit Edition.
Отдельное спасибо Руслану Мухтарову за искренность, самоиронию и невероятно тёплые истории — благодаря ему выпуск получился честным, смешным и очень живым.
Руслан: «Ничего хорошего не выйдет» — и вот я в Сербии. Маршрут релокации: Казахстан → Турция → Казахстан → Белград. Переезды с животными: Чарли и Хуся. Большая семья = большие сложности. Общение с залом: айтишники и комики. Как Руслана с семьей не пустили на рейс в Мексику. Проект Foreground. Improvisation Migration — клуб релокантов. Юмор как терапия в эмиграции. Смехотерапия. «Вакуум позитива». Стендап. Формат шоу и рубрики. Комьюнити вокруг мероприятия. Юмор спасает. 26 лет на сцене. Можно ли научиться шутить? Формула шутки. Чтобы быть нужным — делай хоть что-то. Сетап и панчлайн. Упражнения и методика. Главная ценность — искренность. Позитив сербов и атмосфера Белграда. История про квартиру от олимпийского чемпиона. Русскоязычные чаты и помощь комьюнити. Жизненные истории релокантов. Сербская еда, лишний вес и интервальное голодание. Сербская жара: главный вызов. Сербия легко «расслабляет» и «замедляет».
Расшифровка стенограммы
Руслан (стендап-комик, в Сербии с 2023 года): А до этого был Казахстан, Турция и Белград. Так получилось, что Казахстан, Турция - и мы вернулись опять в Казахстан.
Катя (ведущая программы «Осознанная релокация»): Такие зигзаги производили?
Руслан: Да, это благодаря животным нашим.
Катя: Какие животные?
Руслан: Джек-рассел пёс Чарли и кот сфинкс Хуся. Очень много сложностей возникает благодаря этим двум очаровательным созданиям. Многие удивляются, что у нас есть домашние животные, потому что трое детей и по сути два ребёнка – это уже пять.
Катя: Да.
Руслан: С ними больше проблем.
Катя: Это мощная вообще компания, чтобы переезжать. Ещё такие, ну непростые были, да.
Руслан: Мы – цыганский табор. Вообще можно назвать этот выпуск - «Стендап-кочевники».
Руслан: Клубы по интересам, мне кажется, дают возможность не сойти с ума в эмиграции, в релокации. Походы на стендап - это же тоже смехотерапия. Здесь люди набираются не только просто хорошего настроения, но и контактов. Мы пообщались, кого-то невзначай порекламировали, узнали какое-то заведение. Кто-то рассказал, куда не надо ходить, ещё что-то. И всё это под вектором хорошего настроения.
Катя: Да. Мне кажется, ещё очень много было о том, что какие-то перерабатывались обиды, что-то пошло не так - и посмеялись вместе над этим, стало легче.
Руслан: Да, это у нас называется факапы, когда что-то плохое происходит. Но повторюсь, в комедии принято на всё смотреть с юмором. Это очень полезно, потому что эмиграция - это тяжело. Быть гостем – это тяжело. Быть путешественником 24 на 7 на протяжении многих лет - это тоже тяжело. И если ты не создаёшь какой-то вакуум позитива, можно быстренько с ума сойти.
Катя: Получается, что как раз стендапы, встреч (как вчера) приходят на помощь.
Руслан: Очень сильно. Очень! Для меня это...
Катя: А Вы это придумали сами? Или это какой-то формат, который существует?
Руслан: Improvisation Migration - это мой формат, направление. Я подумал, что если общаться с эмигрантами, то на какие темы. Потом появлялись рубрики на ходу какие-то, какие-то я заранее придумывал, обкатывал. Есть классические рубрики: рубрика «Перезагрузка», рубрика «Поговорим о факапах с улыбкой», рубрика «Оцените свою неделю» и так далее. Прикольно. Рубрики появляются с каждым разом. Мы пришли, поболтали, поулыбались.
Если Вы заметили, очень часто мы на козырьке общаемся долго, на выходе из креативного пространства. Долго очень можем обсуждать (иногда часами) что-то. Не всегда люди, которые поговорили здесь, сразу убегают куда-то.
Катя: Это очень хороший знак.
Руслан: Да. Им хочется пообщаться.
Катя: А возвращаются одни и те же зрители?
Руслан: Конечно.
Катя: То есть на одну и ту же программу, по сути, приходят по несколько раз?
Руслан: Формат, который Вы видели, он не может быть один, не может повторяться.
Катя: Потому что каждый раз новые истории возникают.
Руслан: Совершенно верно. Даже если придёт какой-то зритель с прошлой истории, можно просто на это посмотреть с другой стороны, другим вектором. Это шоу само по себе не может надоесть, потому что здесь живое настроение, не искусственное. И плюс - шутки не повторяются. С другой стороны, есть зрители, которые посещают каждую неделю, некоторые делают перерыв.
Катя: Раз в неделю у Вас такой формат?
Руслан: Да.
Катя: Каждое воскресенье?
Руслан: Каждое воскресенье.
Катя: И много народу было.
Руслан: Да. Вполне. Никогда нет определённого количества. Всегда хочется больше.
Катя: Это понятно. Но для еженедельной истории в другой стране, на другом языке, мне кажется, что это очень здорово. Получается, что это Ваш рецепт релокантам - «Всё с юмором»?
Руслан: А как по-другому? Меня, как человека, который 26 лет на сцене из своих 42, юмор вытаскивал из сложных ситуаций, когда можно просто спиться, можно выгореть. Рано или поздно выгорание приводит к плохим достаточно ситуациям. Без юмора я бы, наверное, всё-таки не был стабилен, потому что мне нужна перезагрузка. Для меня это кино, рыбалка и семья. Всё.
Раньше когда-то это был байк. Раньше, потому что я адреналинщик сам по себе. Раньше когда-то это были какие-то эксперименты в плане творчества: моноспектакль, участие в определённых проектах. Эксперименты заставляют тебя почувствовать дыхание жизни. А когда ты, прошу прощения за выражение, жопой на диване проживаешь свои прекрасные годы, это скучно, это спокойно. Есть какая-то гарантия, что всё хорошо, но это всегда скучно очень. Чёрно-белые кадры – это не про нас в целом.
Катя: Мне интересно, как юмору можно обучить? Обучите меня чему-нибудь. Как, например, сделать шутку? У нас программа «Осознанная релокация». Про это можно сделать шутку?
Руслан: Да, естественно. У всего есть формула.
Катя: Формула. Можем применить формулу к «Осознанной релокации»?
Руслан: Вы мне напоминаете учеников, которые хотят всё и сразу.
Катя: Конечно.
Катя: Есть люди, которые готовы учиться стендапу?
Руслан: Это не сложно. Это может сделать каждый абсолютно, если захочет. Есть те, которые приходят на открытый урок, - пришли и боятся. Это нормально. Это зажимы, это барьеры, это нежелание раскрыться, потому что стендап – это абсолютная прозрачность. Ты должен быть искренним, чистым, правдивым. Только так. По-другому не получится.
Катя: Да. Просто живя в иммиграции, куда дальше идти со всем стендапом есть. Вы здесь же проводите «открытый микрофон».
Руслан: Всё взаимосвязано. Плюс они также могут с этим материалом идти к другим ребятам выступать. Здесь же какая суть? Ты, если хочешь в эмиграции почувствовать себя нужным, должен что-то делать в любом случае. А творчество не может просто так тебя отпустить. Ты об этом уже думаешь 24 на 7.
Если ты уже начал заниматься комедией, ты пишешь шутки, ты репетируешь шутки, ты читаешь литературу, смотришь концерты, выполняешь домашние задания, которые я даю, и так далее. Это не скучно, это весело. И ты развиваешься, потому что юмор - это всё-таки для тех, у кого есть не только желание, но и интеллект, в том числе. Глупые люди этим не занимаются.
Это может быть коуч, которому нужно разбавить юмором. Это может быть какой-то документалист, которому тоже нужно помочь разбавить юмором. Это может быть какой-то опытный комик, которому нужно усилить материал. Это может быть медийный комик, которому нужно помочь с сольником большим. И так далее. То есть это разнопрофильность. У меня абсолютно разные ребята.
У всего есть формула. Если объяснять, что такое шутка, нужно понимать любому ученику (если без терминов) - это начало и конец. Если мы обращаемся к терминологии стендапа, то начало шутки - это setup, а завершение шутки – это punch, punchline. Допустим, setup мы сравним с рукояткой меча, а остриё – это как раз punch.
Катя: Не поверите, сегодня брала урок меча прямо перед Вами. Про это можно написать? Он мне четыре движения показывал.
Руслан: Про это можно тоже рассказать. Смотрите, это setup - punch. Обязательно тема - в шутке должна быть Ваша позиция. Допустим, позиция отношения. Мне понравилось держать этот меч. Это начало шутки. Вы говорите: «Но меч был настолько тяжёлый, что...». И так далее. Здесь можно раскрывать шутку по схеме - тема, отношения, позиция. И всё. Собственно, это вкратце, из чего состоит сама шутка.
Катя: Эта тема отношений, позиция - это открывающая часть шутки? А потом должен быть punchline?
Руслан: Совершенно верно. Небольшой для Вас пример, упражнение. «Я люблю голубей. Они такие милые». Пожалуйста, закончите эту шутку. «Они такие милые. Я люблю голубей...»
Катя: В сливом соусе.
Руслан: Совершенно верно. «И вкусные» - можно сказать. Вы сейчас по сути использовали слом. Это приём. Если говорить о юморе, это в первую очередь происходит на...
Катя: То есть у меня получилось сейчас?
Руслан: У Вас получилось, да. На интуиции всё основывается, потому что все люди абсолютно без исключения на планете Земля умеют шутить. Своеобразно, но умеют. У таксиста есть шутки самосмейки. У заводского мужика - это шутки с матерком, пошлые. У медиков шутки жёсткие. У айтишников шутки безобидные. Айтишникам понятны шутки в основном айтишников. И так далее.
Задача наставника… Ваш вопрос: «Может ли он обучить вообще? Можно ли обучить юмору?» Взять это чувство юмора и просто перенести его в жанр стендап. А те инструменты или приёмы, которыми мы владеем, они в каждом человеке заложены. Но чтобы ты знал, как их применять, можно объяснить. Такие есть. Но даже без этого Вы шутите. Есть какие-то приёмы, просто Вы не знаете, как они называются.
Например, есть правило трёх. Это перечисление. В конце третьего перечисления происходит слом - ассоциативный ряд ломается. Допустим, такое упражнение для Вас: «В женской сумочке можно найти косметичку, зеркало и...»
Катя: Звездолёт.
Руслан: Он выходит из ряда, но это лучше сказать шуткой. Допустим, перечисление - и оно ломает. Вообще это держится на сломе, перечисление. Давайте ещё раз попробуем.
Катя: Нет. А что может сломать?
Руслан: Сломать ассоциативный ряд. «Бывший».
Катя: О'кей.
Руслан: «И бывший». То есть он выходит из этого. Это же идёт речь о женской сумочке. Здесь это уместно. Давайте ещё попробуем. «Зеркало, косметичка...»
Катя: И бывший.
Руслан: Повторение - мать учения, как говорится.
Катя: Мне понравилось просто. Да, давайте ещё раз.
Руслан: Это будет каждый раз. Зеркало, косметичка и третье. Смелее.
Катя: Не знаю.
Руслан: Меч! Это рефрен.
Катя: Это значит - я до этого рассказывала.
Руслан: Совершенно верно. Вы до этого рассказывали про меч. И здесь как раз мы делаем петлю на этот меч. Голова кипит?
Катя: Да?
Руслан: А если это делать час, полтора, с каждым занятием всё обновляется. Есть домашнее задание, и ученик применяет эти приёмы. Если мы затронули эту тему, тут самое главное - научиться говорить про себя максимально прозрачно, максимально правдиво. Желание должно быть настолько искренним, что человек будет тебе в зале благодарен за то, что ты...
Катя: Раскрылся.
Руслан: Не то, что раскрылся, а то, что ты это делаешь не для того, чтобы рассмешить. Потому что есть такой термин - «ради шутки». Что-то ты делаешь ради шутки. Здесь в рамках стендапа присутствует искусственность, потому что если ты хочешь только рассмешить, ты уже просто являешься человеком, который максимально неискренний, пластилиновый немножко, угловатый.
А когда ты со своими какими-то минусами выходишь на сцену, даже если ты злой, в какой-то ситуации, может быть, ты не прав, но зрители тебе благодарны за исповедь, и они тебе респектуют, если ты признаёшь свою ошибку. Плюс зрителям всегда приятно, когда кому-то плохо. Давайте честно, мы смеёмся с большой радостью, когда человек в тупике, когда на него что-то упало. Это со времён Чарли Чаплина.
Катя: В этом смысле, наверное, релоканты - достаточно благодарная аудитория и для стендаперов, и для тех, кто сидит в зале. Внутри очень много острого, очень много оголённого.
Руслан: В России не позволяют сейчас комикам говорить про всё, что они думают.
Катя: Да, конечно.
Руслан: Здесь всё равно должна быть всегда золотая середина. Надо всё равно включать мозги, чтобы никого не задеть, никого не обидеть и сохранять дружелюбную атмосферу.
Катя: Отлично. Ваша профессия - это юмор. Сразу вопрос возникает, конечно же, про то, что тут самое смешное. За эти полгода я знаю уже, что Вы изучили много местных особенностей.
Руслан: Именно в Белграде.
Катя: В Белграде, да. Про сербскую жизнь. Про то, что можно на себя примерить людям, которые здесь живут.
Руслан: Они достаточно позитивные, естественно. В любой стране есть люди, которые рады гостям. А мы гости здесь. Наверное, единицы есть, которые могут немножко подковырнуть. Но повторюсь, в Белграде – это минимально.
Катя: То есть очень радушный приём?
Руслан: Да. Из тех мест, где мы были, где мы путешествовали, а я ещё и гастролировал, здесь самое-самое позитивное настроение от местных жителей. С нашей квартирой достаточно получилось смешно. И всегда это происходит как-то магически. Мы искали квартиру. У меня, как у наставника по комедии, очень много учеников по всему миру. Один из учеников говорит: «Мне как раз знакомая из Белграда писала, она там для кого-то квартиру ищет». Мы пишем ей. Это просто спонтанно получилось. Мы как раз искали. И она говорит: «У меня знакомая есть, она здесь живёт, и она сдаёт». Мы связались и буквально за сутки договорились. Приезжаем снимать квартиру. Здесь все сербы большие, огромные. Просто как двухэтажка он стоит. Мы здесь мелкие.
Катя: Вы-то не мелкий.
Руслан: Я мелкий.
Катя: То есть такое ощущение даже у Вас создаётся, что Вы небольшой?
Руслан: Давайте продвинусь на улицу опять сейчас. Они очень высокие. У хозяина супруга тоже очень высокая. Потом уже выяснилось, что он олимпийский чемпион по волейболу, а она - мисс Черногория. С ними ещё сын, он выше меня. Такое было ощущение. Может, я был, конечно, под впечатлением, но такое ощущение, что он был тоже выше меня, а ему что-то около 12. Они такие три сосны. И я пенёк стою, смотрю на них. Они сами по себе достаточно позитивны, открыты. Мы пообщались. Забавно, что он стоял и поглядывал на моего мелкого. А у него был шарф, мне подарили. Я выступал здесь, и фанат подарил мне шарф местной команды. И он такой типа: «Откуда этот шарф?» Я говорю: «Оттуда. Фанат». И он такой: «Я немного типа играю». А потом уже мы выяснили...
Катя: Что он чемпион.
Руслан: Да. Он очень здесь известный. Его встречают с красной дорожкой. Когда мы картон оформляли в полицейском участке, выходили, встречали его, место отдельное ему предоставили для машины. Он местная звезда здесь. Это приятно.
И вообще такое ощущение, что в нашем доме все какие-то своеобразные люди творческие, с телевидения. Местный директор канала, если я не ошибаюсь. Кто-то ещё, какие-то деятели. Такой интересный дом.
Катя: А как нашли эту квартиру?
Руслан: Как раз мой ученик просто посоветовал. Таким образом магическим всё здесь происходит.
Сообщество тоже помогает. Когда ты задаёшься каким-то вопросом, ты можешь обратиться и, скорее всего, тебе подскажут. Чаты выручают очень сильно. Любой вопрос. «Где снять деньги?» Кто-то тебе ответит. Или ты видишь вопрос, который задал человек, ему пишешь: «А вы выяснили?» Он такой: «Да». Скидывает локацию. Здесь всё на доверии, на позитиве и так далее.
Катя: Какие-то чаты порекомендуете самые интересные.
Руслан: Допустим, Сербия чат TravelAsk, Белград чат TravelAsk. Это разные. «Родители Белграда». Что ещё? Рекламные, наверное. Канал «Встречи в Белграде». «Palaco Hedonist».
Катя: «Palaco Hedonist»?
Руслан: «Palaco Hedonist», да. Есть такой сайт «Palaco Hedonist».
Катя: И там о чём? О ресторанах и еде?
Руслан: Эти два последних – рекламные. А в тех ты просто задаёшь вопросы, тебе помогают. Кто-то отвечает. Есть везде чаты, где тебе подскажут. В любой стране, где есть мигранты. Просто где-то есть активные, где-то нет. Здесь самые активные.
Катя: Я так понимаю, что русскоязычное сообщество здесь огромное. И такое чувство, что самые разные стороны деятельности у людей, которые сюда переехали. Даже Вы говорили, что помимо этого стендап-клуба есть ещё несколько русскоязычных.
Руслан: Мы не стендап, мы креативное пространство. А есть ребята, которые занимаются стендапом. Как такового стендапа конкретного, который только занимается стендапом, нет. Есть ребята, которые организовывают стендап. Есть сообщества и Камеди Белград. Есть такие ребята.
Катя: То есть площадки достаточно для того, чтобы у всех были зрители.
Руслан: Да. Выступают ребята, проверяют шутки, из разных сообществ приходят и сюда. Я иногда заглядываю. В целом, я считаю, речь идёт, наверное, не о количестве, а желании. Если само сообщество дышит, активное, оно будет развиваться в направлениях разных. Тут же и стендап, и активное сообщество блогеров: девочки собираются, всякие бизнесмены постоянно собираются, очень разные направления, квизы, всевозможные викторины. Люди, если хотят для себя что-то открыть, найдут обязательно.
Катя: Есть чем заняться.
Руслан: Да. 100%.
Катя: Мы были у Вас на импровизационном вечере, где большое количество людей пришло и все рассказывали свои истории. Конечно, это всё истории релокации, истории эмиграции, истории знакомства с новой страной. А вспомните какие-нибудь самые неожиданные истории, которые Вы рассказали на таком вечере?
Руслан: Их на самом деле много.
Катя: Ваши любимые.
Руслан: Я не могу перечислить истории. Я могу сказать, что у многих есть какие-то истории, связанные с тем, что их не пропустили куда-то или задержали. Кто-то проспал свой самолёт. Кто-то столкнулся с проблемами оплаты.
У нас очень часто бывает такое, что кому-то счета заморозили, кому-то вовремя деньги не перевели, кто-то без денег. Это не смешные истории сами по себе, но если ты на это с юмором смотришь, естественно, всё достаточно позитивно. Плюс, когда зимой тебе приходит счёт - это рулетка, потому что здесь такие цифры. И ребята, и мы достаточно за месяц получали за отопление. Когда ты получаешь счёт на 400 евро, ты удивлён. У нас говорили: «Да что! У меня 500». А кто-то говорил: «У меня 600». Кто-то говорит: «У меня в среднем 300». Летом здесь попроще в этом плане.
Каждый человек сталкивается с проблемами весёлыми домашних животных. Это двойные депозиты.
Катя: За квартиру? То есть когда въезжаешь, если у тебя домашнее животное, то нужно внести двойной депозит? Так у всех в основном.
Руслан: Да. Но кто-то лояльно к этому относится, на позитиве. Тут всё равно, если искра какая-то возникла, потому что все мы люди. Человек может: «О'кей, достаточно одного депозита». А есть и другие. У нас одна квартира сорвалась до этой, в которую мы переехали, потому что хозяйка говорила, что у нее аллергия на кошек. А она планировала там жить. Мы ничего не поняли. И когда услышали много каких-то формулировок, когда цена начала меняться прямо на глазах, мы такие: «Извините, нам это не подходит». А мы уже приехали заключать всё-таки.
Катя: Уже кошка приехала.
Руслан: Да. И мы все опять уехали, сидели в кафе. А это было 7 января, ничего не работало. Мы опять искали какой-то отель. В общем, было весело. Нам вообще везёт на истории.
Катя: Когда весело.
Руслан: Да. Когда кто-то слушает и говорит: «Вы молодцы». А кто-то на это смотрит и говорит: «Зачем вам эти проблемы? Сидели бы у себя дома и не переживали». Кто-то говорит: «И не мучили бы детей». Не знаю. Дети здесь достаточно комфортно себя чувствуют. Сын занимается баскетболом. Старший здесь кинотеатр открыл. Все занимаются своими направлениями.
Катя: Отлично. А маленький сын какую роль в семейном бизнесе играет?
Руслан: Какую? Он ломает, разбивает, тратит деньги. Что он ещё делает? Нервы губит максимально. Я же могу его не хвалить, правильно? Могу же. Не буду. На самом деле он маленький ребёнок, который может в 4 часа утра проснуться и Марину заставить куда-то пойти. Он собирает вещи, говорит: «Пойдём гулять». И они в 6 часов гуляют по утреннему Белграду. Такое бывает.
Катя: А когда Вы приехали в Сербию, было ли что-нибудь, чего Вы совсем не ожидали, с чем пришлось столкнуться? Может быть, что-то плохое?
Руслан: Да нет, хорошее. Чего мне не хватает в Сербии – это рыбалка. Потому что в Турции очень много классных горных рек. Это невероятно красиво. Природа в Турции меня именно в горах восхищала всегда.
Катя: А здесь удавалось выехать на природу?
Руслан: Нет еще. Я много работаю. Очень много работаю. Поэтому там я старался уезжать рано-рано утром либо почти ночью, чтобы хотя бы пару часов половить, возвращаться и работать. Такое было несколько раз. Плюс морская рыбалка. Здесь морюшко только в Черногории, если самое близкое. А пока такого времени не могу найти. Но супруга работает над этим и постарается меня освободить хотя бы день либо на несколько.
Катя: Желаю Вам это сделать!
Руслан: Спасибо. Не знаю, когда Вы общались с ребятами из Белграда, поднимали этот вопрос или нет. Здесь очень вкусная еда. Здесь очень быстро набираешь лишние килограммы. Я на интервальном голодании сижу уже второй месяц. И мне, в принципе, нравится, потому что я понимаю, что я здесь могу быстрее всего набрать лишнее.
Катя: Расскажите про еду. Что самое вкусное?
Руслан: Здесь культ мяса и хлеба. Здесь очень вкусно готовят. Сколько бы я ни кушал в кафе, в ресторанах, не было ситуации, когда прямо плохо. Любой фастфуд вкусный. Мясо здесь вкусное. Кому-то нравится, например, турецкая еда, я скажу, что здесь гораздо вкуснее. В какой-то стране, понятно, айран вкусный. Допустим, в той же самой Турции есть какие-то плюсы, но здесь прямо очень вкусная еда, но она и жирная. Это же хлеб и мясо, что тут говорить? Просто ты понюхал это блюдо, ты уже набрал. Всё, тебе уже надо худеть. Поэтому чувствовалось как-то даже, что самочувствие не очень.
Интервальное голодание рекомендую каждому человеку попробовать. 16 часов ты не ешь, в 8 ешь, всё замечательно. Два раза в день ты кушаешь. Прекрасно. Марина тоже занимается спортом. Я не занимаюсь спортом, мне достаточно правильно питаться, чтобы себя хорошо чувствовать.
Катя: Может, Вы хотите что-то сказать нашим зрителям, которые думают о релокации в Сербии?
Руслан: Что сказать? Нас пугают тем, что лето здесь жаркое. Мне очень тревожно на этот счёт, потому что я в Турции умирал. Ты идёшь в тени, тебе жарко, и если ветерок подует - он тебе даст ещё. Это как в бане. Турецкий ветерок поддаёт, он не охлаждает. Он тебе такой: «А! Ты в теньке решил спрятаться?» И я немножко побаиваюсь жару, потому что мне говорят, что июль-август – это самое мощное. Посмотрим. Пока ветерок здесь охлаждающий, вайповый.
Чувствуется какая-то нехватка бассейнов. Лично у меня ощущение. Потому что мы жили в Турции в ЖК, где было 6 бассейнов во дворе. Это было удобно. Площадка баскетбольная, 6 бассейнов. Из них получается 3 детских, 3 взрослых. Кафе, коворкинг, тренажёрка. То есть ты по сути мог жить и вообще не выезжать никуда. А здесь надо искать бассейны. Там это очень легко. И море. Турция, наверное, отличается тем, что можно поехать в любую сторону и там море будет. Здесь с этим пока проблема.
Поэтому если рекомендовать город Белград и вообще Сербию - рекомендую, но вам нужно для себя сделать выводы. Вы умрёте летом или не умрёте? Вот это нормальная рекомендация в целом.
Катя: Отлично. Если это вообще единственное, о чём стоит думать.
Руслан: И привезите с собой фестал, если вы планируете много есть. Не знаю, что ещё? Если вы в завязке, вы можете здесь развязаться, потому что здесь легко пьётся. Что ещё? Если вы в завязке от курения, также можно развязаться или просто ходите по заведениям, вас накурят. Что ещё? Не в том смысле накурят. Что ещё? Если вы собачник - это ваш мир. Если вы кошатник - удачи вам. Ещё какие примеры какие? Транспорт. Любите трамваи? Здесь много старых классных трамваев. Барахолки здесь классные. Всё, вспомнил! Барахолки классные, очень крутые. Всё можно найти - от гвоздя до бывшего. Как Вам такой неожиданный рефрен? Он не сработал, конечно, но в целом нормально.
Катя: Программу Осознанная релокация снимает для вас компания GSL Law & Consulting. Если вы хотите зарегистрировать компанию за рубежом, открыть банковский счёт в иностранном банке или даже релоцировать свой бизнес, пожалуйста, обращайтесь к нам.